2026年3月4日（星期三）以“家家乐、步步高、日日新”为主题的巴中市登高民俗活动将盛大启幕！ 今年活动全面升级三大主场，N重玩法这份热气腾腾的游玩攻略快收好一起解锁属于巴中人的春日浪漫吧！

　　主会场活动抢先看 

　　今年的登高活动以巴州区、恩阳区、巴中经开区为主场活动区域，其他区县也将自主开展系列活动，通过“集中成规模、特色多元化”的民俗活动，增强文旅营销的传播力、穿透力、影响力。

　　巴州区

　　登高祈福幸福叠叠

　　想要感受最地道的民俗氛围？来巴州区就对了！

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　　盛世巡游·民俗荟萃

　　3月4日上午10:00，从巴人广场出发，舞龙、舞狮、巴渝舞、翻山铰子、连厢、川剧变脸、吐火、NPC等巡游方阵将热闹登场，一路经三号桥、张思训街、凤凰国际城广场巡游至南龛山景区，并在凤凰国际城梯步平台进行展示展演，传统年味直接拉满！

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　　文趣体验·福气满园

　　全天在凤凰国际城广场至飞霞阁广场，设置了“登高寻福”5个主题打卡盖章点。你可以参与闯关游戏领福，背诵《南龛赋》、到飞霞阁顶楼撞钟和兑换“巴中福袋”（包含全市景区景点消费券、文旅商家消费券、文创产品等）。现场还有投壶、摸“福”（福字墙）、猜灯谜、非遗砑花、非遗绳编、剪福字、写春联、送“福”字等体验活动，一场含川剧片段、新民乐演奏、国风舞蹈、现代舞蹈展演等节目的快闪Show，以及元宵、芝麻壳、油茶、凉面等本地特色小吃摊点，让游客品尝“巴中味”。

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　　“律动巴山”青年音乐会

　　3月4日14:00-16:00，飞霞阁广场将变身音乐海洋。邀请优秀流行乐队、民谣歌手、校园乐队，演绎脍炙人口的励志、正能量流行歌曲，并开展青年游客即兴表演、音乐知识问答、歌曲接龙等互动游戏。

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　　“百万群众迎新登高”健身活动

　　2026年四川省“百万群众迎新登高”健身活动将全天在望王山体育公园，以“1+6”方式开展，其中“1”即一场“百万群众迎新登高”比赛，“6”即结合登高传统，设置辞旧迎新祈福区、全民健身展演区、趣味运动体验区、巴中好物展销区、健身知识宣传区、登高望远打卡区六大区域，广泛开展示范展演、趣味体验、科普宣传等活动。

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　　其他精彩活动

　　同日，在望王楼广场还有“山色入香福蕴登高”传统香囊手作雅集、“楼前纳福·登高觅春”互动体验以及“踏歌行影·登高雅趣”活动，包括摄影打卡、本地唢呐艺人演奏《巴山欢歌》等曲目、翻山铰子非遗互动以及沉浸式角色扮演有奖知识问答；望王山顶小广场则有器乐合奏、歌舞、川剧变脸等节目循环开展的文化快闪活动。

　　恩阳区

　　登高纳祥幸福重重

　　带孩子感受传统文化或是想讨个“好彩头”？恩阳区的活动别错过！

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　　登高望春·及第登科

　　3月4日全天在登科公园，以 “十六登高题金榜”为主题，开展击鼓鸣志、经典诵读、朱砂启智等国学活动，编演 “跟着状元游登科”沉浸式演出，并植入 “寻福”打卡、投登科祈福币、挂金榜题名牌（带）等体验式业态。

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　　登高望远·寻迹文明

　　3月4日全天在科普大视界，借力其研学资源及米仓道历史文化博物馆的文化资源，利用VR沉浸式体验、3D数字还原等先进技术，开展“登高米仓道”研学活动，让游客在登临与探索中，亲身感受这条串联巴蜀与中原文明的历史走廊。

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　　登高好物·恩阳集市

　　3月4日，在登科公园、恩阳梦华录等景点搭建登高好物·恩阳集市，集中展销巴山粹银耳、提糖麻饼、胡婆婆豆干、渔溪川明参等特色产品，同步通过抖音等主流电商平台开展“云上登高”恩阳好物直播带货活动。

　　经开区

　　登高奋楫幸福久久

　　喜欢自然与音乐？经开区给你不一样的登高体验！

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　　登高·山峰与歌

　　3月4日全天，在九寨山景区开展草坪乐队演唱活动，配套开展美食集市和送福赠礼活动。

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　　“前程似锦”驿站

　　3月4日，在巴中东站设置前程寄语留声亭，让游子录下对未来的期许或对家人的祝福。在登高民俗活动当日巴中东站各车次检票前，用歌舞快闪形式送上祝福，并联合本地商家推出“前路能力补给包”。

　　如此丰富多彩的活动保证让你玩上一整天都不重样！这个正月十六呼朋引伴，携老扶幼一起来巴中登高望远，祈福新年吧！记得文明出行，安全第一共同守护我们的传统佳节